Nieuws

Begin met hardlopen bij de Peelrunners

Begin met hardlopen bij de Peelrunners

 

Vanaf dinsdag 5 september organiseren wij weer een opstapcursus hardlopen!

 

Hardlopen is voor veel mensen een ideale manier om eenvoudig en laagdrempelig te werken aan conditie en ontspanning. Voor beginnende hardlopers is het soms een probleem om te starten. Een duwtje in de rug kan dan helpen.

Heb je weinig conditie, geen hardloopervaring en zou je graag een gezondere levensstijl willen? Maar lukt het je niet om zelf de juiste motivatie te vinden? Dan is deze opstapcursus hardlopen echt iets voor jou! Je kunt ook later instromen.

 

Dinsdag 5 september start Lopersgroep de Peelrunners een opstapcursus hardlopen. Tijdens deze loopcursus voor beginners, leer je de juiste looptechniek, loophouding en rek- en strekoefeningen. We starten op niveau “nul” en na 12 weken kun je ca 25 minuten onafgebroken hardlopen.

De loopcursus gebeurt onder begeleiding van gecertificeerde trainers. Je bouwt spierkracht op en verbetert de conditie. Door een goede sfeer in de groep blijft de motivatie hoog!

 

Startdatum: dinsdag 5 september 2023

Loopdagen: dinsdag- en donderdagavond van 19.00 uur - 20.15 uur

Locatie: De trainingen starten beide avonden bij de Kastiëlse baan in Horst

 

Zien we jou op dinsdag 5 september?? 

 

Nordic Walking start op donderdag 7 september, elke donderdag om 09.00 uur.

 

Aanmelden gaat via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of neem contact op met Joop Wijnhoven 06-41356526

De overige trainingsdagen en meer informatie is terug te vinden op www.peelrunners.nl

 

 

Agenda

ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31