Bootcamp

Wedstrijden
Datum: 29 mei 2018

Bootcamp dinsdag  en donderdag

Deze twee trainingen (op ieder zijn niveau) hebben het doel het uithoudingsvermogen te vergroten, kracht of snelheid te ontwikkelen om tot prestatieverbetering te komen. Veel fitnessoefeningen, opdrukken, pittige intervallen, het hele lichaam, ieder spiertje wordt getraind. Alles draait om conditie, kracht, explosiviteit en souplesse.

 

Powered by iCagenda

't weer

Ren-weer
Horst

Buienradar